Online gokken is al lang geen mannenwereld meer. Steeds meer vrouwen stappen bewust en nieuwsgierig binnen in de digitale spelomgeving van online casino’s. Niet om grote risico’s te nemen of grof geld in te zetten, maar juist als een ontspannen vorm van entertainment. Even weg van de drukte van de […]
Zo geef je je radiator een stijlvolle upgrade zonder gedoe
Radiatoren zijn vaak ontzettend handig, maar als we eerlijk zijn, zijn ze meestal niet bepaald een pareltje in je interieur. Ze doen hun werk goed, dat zeker, maar visueel gezien blijft het vaak een wat onhandig blok aan de muur. Gelukkig is het allang niet meer nodig om dat ding […]
5 beroepen die gewoon blijven bestaan ondanks alle praat over AI
De laatste tijd hoor je overal dat kunstmatige intelligentie en automatisering banen zouden overnemen. Sommige mensen raken daar een beetje nerveus van, want tja, als machines straks alles doen, wat blijft er dan nog over voor ons? Toch is dat beeld vaak wat overdreven. Ja, er verandert van alles, en […]
Rust in je hoofd met bloemen die passen bij het seizoen
Op sommige dagen lijkt alles tegelijk te komen. Afspraken die zich opstapelen, berichtjes die maar blijven binnenstromen en ondertussen probeer je ook nog een beetje aandacht te hebben voor jezelf. En juist dat laatste schiet er vaak bij in. Terwijl je het eigenlijk zo hard nodig hebt. Even vijf minuten […]
Mentale oefeningen die écht helpen om je beter te concentreren
Je hoort het vaak: blijf in beweging, zorg goed voor je lichaam. Maar je hoofd? Daar wordt meestal pas aan gedacht als het al een beetje volloopt. Toch verdient je mentale gezondheid net zoveel aandacht. Je hoofd trainen werkt verrassend goed, niet alleen voor je humeur, maar ook voor je […]
Wanneer loslaten sterker voelt dan blijven vasthouden
Een scheiding gebeurt niet zomaar. Het is zelden een plotseling besluit, en vaker een proces dat zich stilletjes opbouwt. Je merkt dat er dingen veranderen. De gesprekken worden korter, de stiltes langer. En dan komt er dat moment waarop je voelt dat het niet meer klopt. Misschien heb je het […]
HIFU behandeling: weet waar je aan begint
Ouder worden hoort erbij, daar ontkomen we allemaal niet aan. Toch is het soms best even slikken als je ineens merkt dat je huid wat slapper wordt of dat die fijne lijntjes wat dieper beginnen te worden. Aan de andere kant: je groeit ook in wijsheid, je weet beter wat […]
De zachte psychologie van een rustgevende badkamer
Als je denkt aan een plek om te ontspannen, is de badkamer misschien niet het eerste wat in je opkomt. Toch is het vaak de enige ruimte in huis waar je echt even alleen bent. Waar de deur op slot mag, waar niemand iets van je verwacht en waar je […]
Routines die je dag als moeder echt lichter maken
Er zijn van die ochtenden waarop het lijkt alsof alles tegelijk misloopt. Je probeert jezelf aan te kleden, maar ondertussen is er iemand zijn sokken kwijt, smeert de ander pindakaas op het aanrecht in plaats van op brood, en roept er eentje dat hij echt níet die trui aan wil. […]
Steeds meer vrouwen op de fiets: hoe Nederland uitgroeit tot een broedplaats voor wielertalent
In Nederland kijken we er eigenlijk al lang niet meer van op als iemand zegt dat ze op de fiets stapt. Het zit hier zo in ons systeem dat we het soms bijna vanzelfsprekend vinden. Toch gebeurt er op het gebied van vrouwenwielrennen iets bijzonders. In de afgelopen jaren is […]